今日の練習から大会まで

今日の練習には、久しぶりに最初から最後まで練習に参加する事ができました。

午前中3時間で終了しました。本当なら、午後からも練習したいのが本音なのですが、ダラダラ感は嫌なので変更しました。

今日から大会までは、簡単メニューに切り替えて練習します。

最初にインターバルその後シュート練習、そしてスクリメージ最後に体幹トレーニングを入れた内容を継続して行こうと考えています。

正月合宿の成果が出ているなぁという場面が少しずつですが出てくる事を期待したいと考えています(*^_^*)